Endorfin, znan tudi kot endorfin ali endorfin, je endogeni (izločanje hipofize) morfiju podoben biokemični sintetični hormon. Je amino spojina (peptid), ki jo izločata hipofiza in hipotalamus vretenčarjev. Lahko se kombinira z morfinskimi receptorji in povzroči enak analgetični učinek in evforijo kot morfin in opiati. Je enakovreden naravnemu analgetiku. Zdravila lahko povečajo izločanje endorfinov.
Endorfini so neke vrste endogeni peptidi z učinki, podobnimi morfiju, ki jih proizvaja telo samo. Poleg analgetične funkcije imajo ti peptidi tudi številne druge fiziološke funkcije, kot so uravnavanje telesne temperature ter kardiovaskularne in dihalne funkcije. Endorfini so splošno ime nevropeptidov z aktivnostjo, podobno morfiju.
Kakšna je razlika med dopaminom in endorfinom?
Glavne razlike med dopaminom in endorfinom so različna mesta proizvodnje, različni učinki na človeško telo in različni mehanizmi delovanja.
1. Generacijski del. Dopamin je kateholaminski nevrotransmiter, ki ga sintetizirajo celice substantia nigra v možganih. Endorfini so biokemični sintetični hormoni, ki jih izloča hipofiza, in amino spojine, ki jih izločata hipofiza in hipotalamus vretenčarjev.
2. Vpliv na človeško telo. Dopamin ima V kliniki se receptorski agonizem večinoma uporablja za zdravljenje simptomov šoka, ki jih povzročajo miokardni infarkt, travma, endotoksična sepsa, operacija srca, odpoved ledvic, kongestivno srčno popuščanje itd. Endorfini imajo učinek pomirjanja bolečine, predvsem tako, da se združijo z morfinskimi receptorji, da proizvedejo enak učinek kot morfin, da se človeško telo počuti srečno in ublaži bolečino človeškega telesa.
3. Mehanizem delovanja. Mehanizem delovanja dopamina spada v mehanizem nagrajevanja. Na primer, po osvojitvi nagrade se človeško telo počuti srečno zaradi izločanja dopamina. Mehanizem delovanja endorfinov je kompenzacijski mehanizem. Na primer, izločanje endorfinov po dolgotrajni vadbi lahko povzroči, da se človeško telo počuti srečno in poskrbi, da se ga bolje drži.
Kako srečni so samodisciplinirani ljudje? Premagajte dopamin z endorfini
Endorfini so občutek, da ste po pretečenem maratonu zelo srečni, da ste zelo dobri in da imate občutek dosežka. Ta občutek je posledica tega.
Občutek dosežka je pogosto povezan z endorfini, ki jih izločajo možgani. Vendar pa je proizvodnja endorfinov zelo skromna, zahteva trdo delo in znoj ter zahteva določeno intenzivnost in čas.
Ker v bistvu ne gre za mehanizem nagrajevanja, ampak za mehanizem kompenzacije. Če počnete nekaj, na primer fitnes, kar je boleče, bo vaše telo izločalo endorfine, da bi nadomestilo. Ljudje, ki imajo izkušnje s tekom na dolge razdalje, bodo ugotovili, da je v procesu teka čudovita palica. Pred to točko se bodo ljudje počutili zelo utrujene; Ko boste to točko presegli, bo vaše telo polno energije in navdušenja. Bolj kot boste tekli, lažje bo postalo. To je zato, ker ko količina vadbe preseže določeno stopnjo, bo telo izločalo endorfine.
Ko študent, ki je bil 12 let v hladnem oknu, vstopi na idealno univerzo, mora vsebnost endorfinov v njegovem vzorcu krvi preseči standard; Kmetje, ki so eno leto trdo delali, vidijo prizor plodne žetve; Zaljubljenca, ki se po dolgi ločitvi po trpljenju znova srečata, mora v trenutku, ko zagledata svojega ljubljenega, endorfini poskočiti.
Dopamin je poceni in ga je enostavno dobiti. Marsikaj lahko spodbudi proizvodnjo dopamina brez napora, na primer sladkarije, spanje, igre in nakupovanje. Te stvari pogosto naredijo ljudi zasvojene z njimi. Prav tako vam bodo ukradli čas, izrabili vašo moč volje in nezavedno uničili vašo moč navzgor.
Nastajanje endorfinov je posledica tako fizičnih kot psihičnih naporov. Sreča, ki nam jo prinaša, je dragocena in redka. Toda zaradi tega so naša srca polna, umirjena, prepoznavna in polna zaupanja v prihodnost.
Najbolj grozno je, da ko se ljudje navadijo na dopamin, hiter in enostaven način za dosego sreče, bodo postopoma izgubili radovednost za raziskovanje neznanega in težko je početi stvari, ki zahtevajo veliko vložkov za srečo, kot je npr. učenje, branje in razmišljanje.
Tudi zato se odlični ljudje trudijo znebiti dopamina in loviti endorfine.
Ko si boste naslednjič nekaj zaželeli, bodite pozorni, da ločite, ali si to res želite ali dopamin deluje. Endorfini so veselje ob pogledu na vse gore po vzponu na vrh, dopamin pa veselje ob sončenju in uživanju prigrizkov na dnu gore. Katerega od obeh užitkov bi izbrali?
Resnična visoka in trajna sreča zahteva trdo delo.