Zakaj je nepopustljiv ohrovt tako priljubljen?

Kale, znan tudi kot "super zelenjava", je nekoč odvrnil številne ljudi zaradi svojega grobega in grenkega okusa . v zadnjem času je domača "mlečna čajna industrija" sprožila "vroč val" Kale, z Heytejino "shujšajočo steklenico", ki je izstrel "lahke telesne ploščice", lahke malčke in malce malčkov ", Chapanda's" Myss Milk ", Chapanda's" MAZNO MALEGOVE ", Chapanda's"} Svetloba "MALI MALI MALETOV", Chapanda's "Smompol", Chapanda's "Smomnor", Chapanda's "MALI MAZIJA", Chapanda's "Smomnor", Svetloba "MALI MILJALNI STEMET" Izdelano iz ohrovta . z vzponom te "nore z mlečnim čajem", domačo skupino potrošnikovOvratnikAli nenehno raste ., kako ima "super zelenjava" tako čarobno "magijo"?

1. Kaj je ohrovt?

Kale belongs to Cruciferae, and its origin is on the Mediterranean coast. As early as 4000 years ago, it was planted in Europe. Because of its high ornamental value and cold resistance, it was actively introduced into cultivation in the 1990s. The leaf margin of this product is yellow-green, dark green, green, gray-green, Vijolično-rdeča, rdeča in rožnata, površina listov pa je svetlo rumena in zelena . Njegovi osrednji listi so še posebej bogati z barvo, kot so vijolična, roza, roza, grimasta, rumena, svetlo rumena, čista bela, mesna barva itd.

2. Kakšna je izjemna prehranska vrednost tega izdelka v primerjavi z zelenjavo?

Za navadne potrošnike ima ohrovt grobo in grenko, zaradi česar je veliko ljudi, ki od njega utripajo . hrana '.
O: Prehranske vlaknine
Wiki v prahu Sukumaje bogat s prehranskimi vlakninami, zaradi česar se ljudje počutijo nekoliko žvečilne . Njegova skupna vsebnost prehranskih vlaken je kar 4 . 1 g /100 g, njegova vsebnost netopnih prehranskih vlaken pa je 3,2 g /100 g, kar je več kot trikrat več kot od zelja.
Povečanje vnosa ohrovta v običajnih časih nam lahko pomaga dopolnjevanje več prehranskih vlaknin, kar ne more samo povečati sitosti, ampak tudi spodbujati prebavno peristalzo in zaščititi črevesno zdravje .
B: vitamin C .
The vitamin C content of kale is 63 mg /100 g, which is higher than broccoli, a cruciferous vegetable, and 1.7 times that of Chinese cabbage. Other documents show that its vitamin C content is as high as 150 ~ 200mg/100g. Although there will be losses after cooking, the win lies in the high content, which is Zelo koristno pri dopolnjevanju vitamina C.
C: vitamin K .
Vsebnost vitamina K v ohrovtu je 390μ g/100 g, ki je 8 . 5 -krat večja od kitajskega zelja . vitamin K lahko spodbudi odlaganje kalcija v kosteh in spodbuja zdravje kosti.
D: Caroten
Vsebnost karotena v ohrovtu je tudi zelo visoka, kar je 4368 μg/100 g, kar je večje od vsebine korenčka (4107 μg/100 g) in skoraj 29 -krat večja od brokolija . med njimi, med njimi lahko tudi pretvori v vitamin A v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je v telesu, ki je za razmnoževanje očesnega slepote
E: kalij in magnezij
Vsebnost kalija v ohrovtu je 395 mg /100 g, ki je 1 . 5 -krat večja od banan, ki jih pogosto jemo . bogat mineralni kalij, je v pomoč za stabilizacijo krvnega tlaka in je zelo primeren za ljudi, ki potrebujejo nadzor krvnega tlaka . vsebnosti magnecije je 53 mg /100 g Za ohranjanje krvnega tlaka in zdravja je koristno tudi zelje ., ustrezen vnos magnezija, poleg tega pa je treba ohraniti zdravje kosti.
F: Kalcij
Vsebnost kalcija v ohrovtu je 66 mg /100 g, čeprav je mleko glavna sila dopolnjevanja kalcija v naši prehrani, je kalcij v zelenjavi še posebej pomemben ., čeprav vsebnost kalcija v ohrovtu ni tako dobra kot vsebnost majhnega oljnega in kitajskega zelja, je višja od vsebine kitajskega zelja, zelenja, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija, brokolija in zelenjavi

3: Vsebina fitokemikalij v tem izdelku je izjemno visoka .

To so prednosti običajnih hranilnih snovi . Poleg tega vsebuje tudi nekaj fitokemikalij . na primer čudovita barva ohrovta ima veliko opravka z visoko vsebnostjo antocianina ., ki je v srcu, ki ni v srcu, ne da bi bilo nobenega antocijana v srcu, ne da bi bilo antocijana v srcu, ne da bi bilo antocijana v srcu, ne da bi bilo antocijana v srcu, ne da bi se v srcu, ki ni v srcu, v srcu, v srcu, v srcu, v srcu, v srcu, da ni antocianina, ki ni nobenega antociana v srcu, v srcu, v srcu, v srcu, ne da bi bilo antocijana v srcu, ki ni v srcu, v srcu, v srcu, v srcu, v srcu. Vendar je bilo devet antocianinov identificiranih v vijolično-listnem ohrovtu in so bili bogati z vsebino . Vemo, da antocianin spada v antioksidativno komponento, ki ima več učinkov zdravstvene oskrbe, kot so protivnetne, protitumorske bolezni, ki so zavrnile staranje, in pomagale regulirati krvni sladkor in krvno lipidno lipidno lipidno in preventivno in preventivne bolezni, in preventivno kardiovidno in preventivno kardiovidno in preventivno kardivovo in preventivno hišo, in preventivno kardiovološko boleznijo in preventino kardiovaskulske bolezni, in preventivno kardiovološko boleznijo in preprečevanja kardiovaskulskih bolezni, in preventivno kardiovološko boleznijo in preprečevanja kardiovaskulskih bolezni in preventiva kardivovskih lipidov, in preventiva kardiovaskul
Poleg tegaovratnik v prahuVsebuje tudi glukozinolate, ki jih najdemo v skoraj vseh križnih zelenjavi, ki daje hrani edinstven okus in je koristno za zdravje . študije so pokazale, da imajo glukozinolati funkcije protirakave, anti-oksidacije, protivnetno ozdravljenje, spodbujanje simptomov alzheima in razbremenitve simptomov ALZheimske simptome in razbremenitve simptomov ALZHEIMALJA diseases. However, it should be noted that glucosinolates may inhibit the absorption of iodine by thyroid, although it will not affect the general population. However, it is unfriendly to patients with thyroid diseases who have insufficient iodine intake, and should be eaten with caution and not excessive intake.

4: Zakaj ima ohrovt tako slab okus?

Kale okusi ne samo grobe, ampak tudi grenke . Grobi okus je, ker je bogat s prehranskimi vlakninami, medtem ko je grenkoba povezana z nekaterimi posebnimi sestavinami, ki jih vsebuje .
Cabbage plants contain two kinds of defensive chemicals, including flavor precursors and enzymes that act on the substances to form flavor. Once the plant is invaded, such as being bitten by animals and destroying the plant cells, these two kinds of substances will meet and mix together, and the enzyme will trigger the flavor precursors to produce bitter, choking and other compounds with strong taste. In Poleg tega imajo glukozinolati in njihovi hidrolizati tudi določen grenki in začinjen okus .

5. Kako izbrati pravi izdelek?

Če želite okus ohrovta sprejemljiv, potem je priporočljivo, da jeste liste . Vsebnost prehranskih vlaken je manjša od stebel, okus pa je nekoliko boljši in ne bo zelo groba in žvečna ., če jedo jedo, da bi bili v mladosti močnejši in obrambni, ne da bi izbrali preveč tistih deli Hitro . Za ohrovt je nežno tkivo v središču bolj grenko in začinjeno .
Poleg tega se bodo glukozinolati razpadli pri segrevanju, grenki in začinjen okusSukuma wikilahko fermentiramo v kumarice ali kumarice, grenkoba in začinjen okus pa se lahko znatno zmanjšata .

6: Ali je kale v prahu vredno kupiti?

Today's younger generation may be bored with the traditional way of vegetable intake, but their pursuit of health and quality of life is growing. As a new star of healthy drinks, kale fruit and vegetable tea not only appears as a fashionable image, but also skillfully combines the rich nutrition of fruits and vegetables with delicious taste, which makes it acceptable even for young people who don't like vegetables at ordinary times. In addition, Aktivno širjenje kale sadja in zelenjavnega čaja na družbenih medijih je tej pijači dodalo tudi plast učinka "spletne zvezdnice", kar je pritegnilo pozornost velikega števila mladih .
Zdaj je na trgu nekaj ohrovtskih praškov, ki se zelo dobro prodajajo ., če jih želite jesti, priporočamo, da izbereteKale v prahuObdelana s tehnologijo za sušenje z zamrzovanjem, ki bo prehrano ohranila boljše ., še posebej za ljudi, ki običajno jedo malo zelenjave v treh obrokih, še vedno priporočamo ., ker ima večina teh ljudi premalo vnosa prehranskih vlaken, lahko nam pomagajo pri prehranskih vlakninah in pomagajo preprečiti prehrano in preprečiti constipacijo.

Izbrati različne načine pošiljanja

Naše prednosti:

Naše podjetje je sprejelo certifikat sistema za upravljanje kakovosti FDA in ISO19001 . in imamo sporazume o notranjem sodelovanju z več tovarnami in laboratoriji na Kitajskem, naše podjetje lahko zagotoviKale v prahuitd. Po ugodnejši ceni . Če vas zanima, pustite sporočilo .

Ne samo, da imamo edinstvene prednosti v prevozu, ampak tudi podpiramo več plačilnih načinov, ne glede na to, ali uporabljate ameriške dolarje, evre, avstralske dolarje ali lokalne valute iz Singapurja, Malezije, Tajske in tako naprej . lahko podpremo tudi lokalne valute v teh regijah in državah .. plačila .

Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije, objavljene na tej spletni strani, izvirajo iz interneta, kar ne pomeni, da se to spletno mesto strinja s svojimi pogledi ali potrjuje pristnost vsebine . Prosimo, bodite pozorni, da jo ločite . Poleg tega se izdelki, ki jih ponuja naše podjetje

Če vas naši izdelki zanimajo ali imate kritične predloge o naših člankih ali niste popolnoma zadovoljni s prejetimi izdelki, nas kontaktirajteE -pošta :sales6@faithfulbio.com . Naša ekipa se zavezuje k zagotavljanju popolnega zadovoljstva strank .