Melatonin običajno spada med aminske hormone. Ta snov, ki jo na splošno izloča človeška epifiza, lahko posvetli vrsto celic, ki proizvajajo melanin, zato se imenuje melatonin. Melatonin lahko zaščiti celično strukturo, prepreči poškodbe DNK, zmanjša vsebnost peroksida v telesu in izboljša spanec z lovljenjem prostih radikalov, odpornostjo proti oksidaciji in zaviranjem peroksidacije lipidov. Lahko skrajša čas budnosti in čas spanja pred spanjem, izboljša kakovost spanja, znatno zmanjša število prebujanja bolnikov med spanjem in ima močno funkcijo prilagajanja časovne razlike.
Ali lahko melatonin zaščiti predel rumene pege?
Starostna degeneracija makule, znana tudi kot starostna degeneracija makule, je degeneracija makule, ki se pojavi pri starejših, kar lahko povzroči progresivno okvaro vida in slepoto, kar resno vpliva na kakovost življenja starejših.
Raziskovalna skupina Case Western Reserve University Medical College in klinike Cleveland v ZDA je uporabila podatke iz nacionalne baze neoznačenih elektronskih zdravstvenih kartotek bolnišničnih in ambulantnih zdravstvenih ustanov v ZDA ter vzela 121.523 bolnikov, starih 50 let in več, ki so imeli brez anamneze starostne degeneracije makule in 66.253 bolnikov, ki so imeli v anamnezi neeksudativno starostno degeneracijo makule degeneracijo kot predmete, poizvedel o kodi zdravila melatonin, nato pa bolnike razdelil v skupino melatonina in kontrolno skupino glede na kodo zdravila melatonin ter ju primerjal.
Rezultati so pokazali, da lahko v primerjavi s kontrolno skupino skupina z melatoninom znatno zmanjša tveganje za starostno degeneracijo makule za 58 %. Prav tako lahko bistveno zmanjša tveganje za neeksudativno starostno degeneracijo makule za 56%, kar je negativno povezano. Nadaljnje raziskave so pokazale, da je ta rezultat skladen tudi v podskupini posameznikov, starih 60 let in več ter 70 let in več.
Raziskovalci so povedali, da čeprav je melatonin zdravilo za lajšanje sindroma jet lag in drugih bolezni, ki jih povzroča zamuda pri spanju, v kliničnih raziskavah zgornje ugotovitve zagotavljajo teoretično osnovo za razširitev potencialnega terapevtskega učinka melatonina pri preprečevanju pojava in razvoja staranja. povezana degeneracija makule.
Koliko stranskih učinkov ima ta izdelek?
Opozoriti je treba, da se ta snov na splošno ne uporablja kot zdravilo, ampak kot izdelek za nego zdravja in je ni mogoče uporabljati priložnostno. Običajno ga lahko uporabljajo samo ljudje z motnjami spanja, dan in noč obrnjeni na glavo, in ljudje, ki dolgo letijo, potujejo dlje časa, čas in odmerjanje zdravil pa je treba izvajati v skladu z zahtevami. Če ga jemljete dlje časa, se lahko pojavijo nekateri stranski učinki, vendar na internetu ni 12 stranskih učinkov in škodljivosti melatonina, ki se prenašajo po internetu, vendar bo po prekomerni uporabi nekaj težav. Pojavijo se lahko na primer omotica, letargija, odtegnitvena reakcija, motnje ritma spanja, reakcije prebavil in celo reproduktivnega sistema.
1. Omotičnost in letargija
Sam melatonin ima funkcijo pospeševanja spanja in po prevelikem zaužitju lahko povzroči zaspanost, kar lahko zmanjša kakovost spanja in močno negativno vpliva na kakovost življenja v budnem stanju.
2. Odtegnitvena reakcija
Ker lahko melatonin spremeni aktivnost bolnikovega živčnega sistema, se lahko po prekinitvi zdravila pojavijo odtegnitvene reakcije, kot so glavobol, omotica, zaspanost in slabost.
3, motnje ritma spanja
Dolgotrajna uporaba bo vplivala na izločanje melatonina v samem telesu, kar bo privedlo do poslabšanja motnje ritma spanja v samem telesu, kar lahko povzroči nevrastenijo, dnevno zaspanost, počasen odziv in druge neprijetne simptome. Pri posebnih skupinah, kot so bolniki z depresijo, bo pretirana uporaba povzročila tudi depresijo in druge nenormalnosti;
4. Gastrointestinalna reakcija
Po jemanju melatonina lahko pride do vrste gastrointestinalnih reakcij, vključno z bolečinami v trebuhu, napihnjenostjo trebuha, drisko, zaprtjem itd.
5, vplivajo na reproduktivni sistem
Visoki odmerki melatonina lahko povzročijo hipotermijo in povečajo sproščanje prolaktina, kar lahko privede do menstrualnih motenj, amenoreje in drugih simptomov, v hujših primerih pa do neplodnosti. Prav tako lahko zmanjša spolno željo pri moških in odloži spolno zrelost mladostnikov, kar povzroči slabo reproduktivno funkcijo.
Trenutno so na kitajskem trgu različni odmerki izdelkov za zdravstveno nego, ki vsebujejo melatonin. Če ni presojeno, je enostavno predoziranje, zato je treba biti pozoren in jemati zdravilo pod vodstvom zdravnika.